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各种萝卜的营养价值和功效（青皮萝卜的营养价值和功效）

作者：一只团团 •更新时间：2023-11-21 04:27:13

大家好，我是业奇网小美，今天我来为大家解答各种萝卜的营养价值和功效这个问题。青皮萝卜的营养价值和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

各种萝卜的营养价值和功效（青皮萝卜的营养价值和功效）

1、水萝卜每100克含有8克蛋白质，45毫克维生素C以及丰富的膳食纤维。

2、营养价值分别如下：白萝卜的营养价值：1、预防癌症癌症是现代社会的高发疾病，而且它发生以后很难根治，严重时就会危及生命。

3、红萝卜中含萝卜硫素 红萝卜中的营养元素是很全方位的，有很多的营养元素全是十分与众不同的，在其中有一种营养元素称为萝卜硫素，这也是一种有机化学物质，在十字花科蔬菜中较为普遍，是归属于一种活力化学物质，这。

4、白萝卜的营养价值 1、萝卜的含水量较高，约94%，热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高。

5、水果萝卜的营养价值有多高？1、富含维生素C 医学资料显示，生萝卜中含有大量的维生素C，维生素C可以起到抗癌的作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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