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为什么午睡醒来会觉得孤独（睡午觉醒来感觉很孤单）

作者：一只团团 •更新时间：2024-04-19 19:03:43

大家好，我是业奇网小美，今天我来为大家解答为什么午睡醒来会觉得孤独这个问题。睡午觉醒来感觉很孤单很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

为什么午睡醒来会觉得孤独（睡午觉醒来感觉很孤单）

1、你这是一种自闭的行为，进而发展不利于健康，所以要调节，特别是因为压力过大而致，压力往往来自朋友的前女朋友，先女友的前男朋友等等，都会导致压力

2、因为在清醒后大约20分钟，人脑的前额叶血流量水平恢复正常，这个时候前额叶对情绪的调控功能恢复，会对情绪反应(原始的，冲动的)做出逻辑性的处理，压制其有害的，违反逻辑的因素，人获得对现状的调控感。

3、科学的角度来说，人更喜欢光的从黑到白的过渡（从黑暗到光明，不管是视觉上还是心理上都是），但是你的情形是从灰到黑，从浅色到深色，当然心理会十分压抑。

4、回答：指导意见: 这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。

5、一、午休时间过长，醒来后产生的被遗弃、孤独无助的感觉是大脑疲倦的表现，让人短时间无法恢复精神 人睡到下午四五点醒来会有种被遗弃的感觉？其实这个说法是存在问题的，主要是根据睡眠时间长短来说。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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