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乳清可以做什么（乳清可以做什么美食）

作者：一只团团 •更新时间：2024-04-25 13:34:22

大家好，我是业奇网小豪，今天我来为大家解答乳清可以做什么这个问题。乳清可以做什么美食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

乳清可以做什么（乳清可以做什么美食）

1、可以**，自制酸奶后出现的乳清可以用来做面膜。

2、自制酸奶，出现乳清，可以做面膜吗？答案是肯定的！乳清是制作酸奶过程中分离出来的液体，它富含蛋白质、维生素和矿物质，对皮肤有很好的滋养和保湿作用。

3、乳清可以做面包、馒头、蒸蛋、泡燕麦、熬粥等。

4、做面膜，过滤的乳清浸透蚕丝面膜纸做面膜，乳清具有抚平皮肤美白的作用。

5、当然可以将乳清加入料理中由内摄取，也推荐大家当作肌肤保养品从外保养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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