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长生果的功效与作用（长生果的功效与作用是什么）

作者：一只团团 •更新时间：2024-04-27 05:22:31

大家好，我是业奇网小乐，今天我来为大家解答长生果的功效与作用这个问题。长生果的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

长生果的功效与作用（长生果的功效与作用是什么）

1、花生,被誉为“长生果”,含有丰富的不饱和脂肪酸和各种氨基酸,极易被人体消化吸收。

2、花生是一味不错的中药，有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气的功能，对于营养不良及咳嗽等症状有一定疗效。

3、花生含有多种矿物质，尤其是含有钙，可以促进人体生长发育，另外还含有卵磷脂及丰富的氨基酸，可以有效增强记忆力、延缓衰老，所以花生古人又称为长生果。

4、桑椹,那熟悉又美味的身影,总能勾起我们的味蕾。

5、长生果指的是花生，是豆科植物落花生的种子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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