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黑米和什么一起煮粥最好吃

作者：一只团团 •更新时间：2024-04-30 13:03:10

大家好，一只小美今天来为大家解答以下问题，黑米和什么一起煮粥最好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

黑米和什么一起煮粥最好吃

1、黑芝麻、黑米、花生步骤: 黑米、花生提前浸泡后和黑芝麻一起下锅,大火煮沸转小火煮20分钟 银耳莲子粥食材:银耳、绿豆、莲子、百合、胚芽米 莲子百合银耳提前浸泡后和胚芽米绿豆一起下锅水火煮沸转小火煮20分钟 茯苓莲子小米粥准备食材:。

2、将黑豆、黑米、糯米适量比例洗干净，然后用清水浸泡4~5个小时；然后将泡好的黑豆、黑米、糯米和黑芝麻一起放入砂锅中，加入适量清水；然后开大火煮开，再调至小火煲，煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底，防止黑米、黑豆粘锅。

3、2.准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。

4、关火倒牛奶搅拌均匀即可开吃! 二、五谷杂粮粥 1、食材:糯米、红豆、红枣、枸杞、红糖、花生、黑米。

5、黑米粥是一道营养丰富的粥品,有多种做法,下面介绍三种做法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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