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跳绳是有氧运动吗

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跳绳是有氧运动吗

1、跳绳属于有氧运动。

2、跳绳是有氧运动。

3、跳绳运动属于有氧运动。

4、跳绳属于无氧运动。

5、、跳绳是有氧运动,而且是有氧运动中效率较高的一种运动。

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