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胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗

作者：一只团团 •更新时间：2024-05-01 16:06:48

关于胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗，这个很多人还不知道，今天团团来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗

1、可以。

2、如果把胡萝卜煮熟并将其捣碎成泥再食用，胡萝卜素的人体吸收率将比生吃增加4～5倍。

3、你可以。

4、白萝卜和胡萝卜能一起吃，但是会造成他们营养成分的流失，人们吃以后对身体无害，但却不能吸收充足的营养，因为白萝卜中含有丰富的维生素c 而胡萝卜素中则含有天然的对抗维生素c的分解酶，两者一起食用，白萝卜中的维生素c。

5、可以， 白萝卜和胡萝卜还可以一起腌着吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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