鸡胸肉怎么做滑嫩不柴（鸡胸肉怎么做嫩而不柴）

大家好，我是业奇网小豪，今天我来为大家解答鸡胸肉怎么做滑嫩不柴这个问题。鸡胸肉怎么做嫩而不柴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、煎过的蒜软软糯糯的,鸡胸肉嫩滑一点不柴,真的好好吃哇～一定要试试呀! 食材:鸡胸肉、大蒜; 做法: 1、鸡胸肉切块+1勺料酒、生抽、少许盐和黑胡椒+1勺淀粉抓拌均匀后加点食用油锁住水分; 2、锅中倒少许油下大蒜炒至金黄盛出,。

2、这样做的鸡胸肉一点也不柴 调料:2勺生抽、2勺淀粉、1勺料酒、适量黑胡椒、少许盐、半勺老抽 做法: 配菜煮熟捞出,切碎备用,鸡胸肉剁肉沫加调料,全部混台搅拌均匀,拌匀腌制半小时,整理成小圆饼拌,慢煎至两面金黄熟透。

3、黑椒口蘑鸡胸肉,鸡肉嫩滑不柴,口蘑鲜香好吃,关键是低卡饱腹,减脂期也可以放心吃哦!做法很简单～ 食材:鸡胸肉、口蘑、大蒜 做法: 1️⃣ 鸡胸肉切薄片➕1勺生抽➕1勺料酒➕1勺蚝油➕1勺黑胡椒粉➕盐,抓匀腌制15分钟。

4、两块鸡胸肉切成大大的小块 加料酒,生抽,胡椒粉,红薯淀粉,一个蛋清,抓拌到水分全部吸收,腌制十分钟,这是鲜嫩不柴的关键 油热下锅煸炒到金黄熟透,然后加入烧烤料、白芝麻这样做出来的味道比烧烤摊更好吃,有条件的再来把葱花翻炒均匀。

5、土豆和鸡胸肉试试这样做后悔没早点发现,健康非油炸的宝宝小零食,宝宝版麦乐鸡块,软嫩不柴,营养好吃,自制健康,想吃多少吃多少,简单又方便,空气炸锅和烤箱都可以搞定!快来试试吧! 食材准备: 鸡胸肉150g、土豆80g、鸡蛋1个、淀粉15g。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。