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青菜的热量是多少大卡（100青菜的热量是多少大卡）

作者：一只团团 •更新时间：2024-05-05 02:28:08

大家好，我是业奇网小乐，今天我来为大家解答青菜的热量是多少大卡这个问题。100青菜的热量是多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

青菜的热量是多少大卡（100青菜的热量是多少大卡）

1、热量：15大卡（100克可食部分）。

2、萝卜缨(小萝卜) 100(克) 热量 20卡落葵[木耳菜,软浆菜] 100(克) 热量 20卡萝卜缨(青) 100(克) 热量 32卡萝卜缨(白) 100(克) 热量 14卡茴芹100(克) 热量 68卡苣荬菜(尖叶) 100(克) 热量 0卡紫萼香茶菜 100(克) 。

3、热量：15.00大卡(每100克)禁忌人群但脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。

4、米饭116 大卡(每100克)，三两174大卡，二两肉143 大卡(每100克)（猪肉），青菜15 大卡(每100克)一斤青菜，也就75大卡，不过不同青菜品种，烹制方法不同热量也会有所不同。

5、青菜的热量是每100克所含有的热量为15大卡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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