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橄榄油有欧米伽三吗（橄榄油有omega6吗）

作者：一只团团 •更新时间：2024-05-05 06:06:25

大家好，我是业奇网小娟，今天我来为大家解答橄榄油有欧米伽三吗这个问题。橄榄油有omega6吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

橄榄油有欧米伽三吗（橄榄油有omega6吗）

1、橄榄油是含有亚麻酸的 也就是你所说的 欧米茄三

2、根据夏风生活网查询显示，橄榄油中含有欧米伽3和欧米伽6，橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达80％以上，而其中的油酸含量高达55-83%，是植物油中含量相对较高的；橄榄油中人体自身不能合成必需脂肪酸ω-3（欧咪伽3）和ω-6。

3、 橄榄油含有欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸。

4、都有。

5、2. 根据夏风生活网的查询结果，橄榄油中单不饱和脂肪酸的含量超过80%。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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