2. 业奇网 > 好文分享 >

打乒乓球40分钟能消耗多少热量（打乒乓球一小时消耗多少能量）

作者：一只团团 •更新时间：2024-05-08 08:05:08

大家好，我是业奇网小豪，今天我来为大家解答打乒乓球40分钟能消耗多少热量这个问题。打乒乓球一小时消耗多少能量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

打乒乓球40分钟能消耗多少热量（打乒乓球一小时消耗多少能量）

1、篮球：每半小时消耗热量二百五十卡 乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡 排球：每半小时消耗热量一百七十五卡

2、有数据显示，不间断打乒乓球一小时消耗的热量是270卡，大概相当于跑步半小时消耗的热量。

3、每半小时消耗热量 打篮球：193大卡 ， 踢足球：235大卡 ，乒乓球 ：123大卡， 羽毛球： 146大卡，快走：120大卡， 慢跑： 225大卡 ，快跑：310大卡， 爬楼梯 ：180大卡，骑马：187大卡 ，滑冰： 187大卡， 深蹲 ：14。

4、有数据显示，不间断打乒乓球一小时消耗的热量是270卡，大概相当于跑步半小时消耗的热量。

5、剧烈程度不同一般为400-800卡 参考资料：不知道

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

新鲜百合能直接冷冻吗（新鲜百合吃了有什么好处）
« 上一篇2周前
84消毒液能灭蟑螂吗（84消毒液可以杀灭蟑螂吗）
下一篇 »2周前

最新文章