每天吃盐不超过多少克
关于每天吃盐不超过多少克，这个很多人还不知道，今天团团来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、《中国居民膳食指南》建议每人每日食盐不要超过6克。
2、世界卫生组织建议：一般人群每日食盐量为6—8克.我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克.对于有轻度高血压者,美国关于营养和人类需要..建议应控制在4克,这个标准对我国患有心脑血管病者也是适宜的.那么每日食盐的。
3、世界卫生组织建议；食盐的每日摄入量应控制在5克以下；国内一些营养专家建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下；一般人认为，一位体重为70千克的成年人，以每天摄入6～10克以下；一般认为，一位体重为70千克的成年人，以每。
4、一个人每天摄入6克盐。
5、世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克，中国营养学家建议不超过6克。
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