普拉提和瑜伽的区别有哪些（普拉提与瑜伽哪个好）
大家好，我是业奇网小娟，今天我来为大家解答普拉提和瑜伽的区别有哪些这个问题。普拉提与瑜伽哪个好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、运动状态不同 瑜伽：瑜伽更多是静态的，它是通过模仿动物的姿态，它的一些挤压、扭转的动作而针对人体内脏进行按摩练习。
2、呼吸不同。
3、发源地不同。
4、普拉提跟瑜伽的区别是：1、呼吸方式不同：普拉提是用鼻子吸气，嘴呼气，多用腹式呼吸法，而瑜伽是通过鼻子吸气，鼻子呼气，大部分采用腹式呼吸，也可采用胸式呼吸或完全呼吸法。
5、普拉提和瑜伽的区别：呼吸方式不同、体式练习方面不同、侧重点不同。
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