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火龙果拌酸奶的功效

作者：一只团团 •更新时间：2024-05-09 16:13:20

关于火龙果拌酸奶的功效，这个很多人还不知道，今天团团来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

火龙果拌酸奶的功效

1、小孩出水痘是可以吃火龙果拌酸奶的，这个没有问题。

2、火龙果的水分含量较高，酸奶香味浓郁，还带有酸味的口感，适合一起食用，并且火龙果和酸奶都是属于高营养价值的食物，一起食用能补充大量的营养，并且促进吸收。

3、酸奶拌火龙果能减肥。

4、促进消化 火龙果中带有较多的膳食纤维素，在服用以后能吸湿澎涨，刺激性肠胃肠蠕动，而酸牛奶中带有一定量的益生菌粉，也可以协助调整肠菌，有一定的润肠作用，一起服用能促进消化。

5、小贴士 一定要用勺子挖着吃…酸奶和捣碎的火龙果好好吃😋火龙果含有植物蛋白、维生素矿物质、膳食纤维含量较丰富，维C含量较高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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