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苦瓜焯不焯水

作者：一只团团 •更新时间：2024-05-09 16:30:10

大家好，小乐今天来为大家解答以下的问题，苦瓜焯不焯水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

苦瓜焯不焯水

1、可以 1、苦瓜过水焯一下之后，晾干后用保鲜膜扎紧装好，放入冰箱冷冻。

2、苦瓜食用前最好焯一下水,焯烫苦瓜的时间不要超过1分钟。

3、苦瓜做之前一定要焯水。

4、炒苦瓜用不用焯水炒苦瓜需要焯水。

5、焯水可以去除有害的草酸，但同时也会让部分宝贵的苦瓜素流失，这会使苦瓜的保健功能降低，所以我们要控制好焯水时间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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