烤地瓜减肥吗
大家好，一只小美今天来为大家解答以下问题，烤地瓜减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃烤红薯不会发胖 红薯，北方又叫地瓜，是很多人都爱吃的，特别是那种烤红薯，但很多人怕吃了长胖。
2、热量都一样。
3、不是的，其实热量比米饭要低，可以作为减肥的食材。
4、不会的。
5、每100克烤红薯含碳水化合物23.98克，脂肪0.13克，蛋白质48克，纤维素3.5克 。
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