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烤地瓜减肥吗

大家好,一只小美今天来为大家解答以下问题,烤地瓜减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

烤地瓜减肥吗

1、吃烤红薯不会发胖 红薯,北方又叫地瓜,是很多人都爱吃的,特别是那种烤红薯,但很多人怕吃了长胖。

2、热量都一样。

3、不是的,其实热量比米饭要低,可以作为减肥的食材。

4、不会的。

5、每100克烤红薯含碳水化合物23.98克,脂肪0.13克,蛋白质48克,纤维素3.5克 。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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