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香蕉奶昔什么时候喝最好（香蕉奶昔的制作方法）

作者：一只团团 •更新时间：2024-09-11 03:47:51

大家好，我是业奇网小娟，今天我来为大家解答香蕉奶昔什么时候喝最好这个问题。香蕉奶昔的制作方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

香蕉奶昔什么时候喝最好（香蕉奶昔的制作方法）

1、一天之中大部分时间都可以喝香蕉奶昔。

2、2. 香蕉奶昔没有最佳饮用时间。

3、吃香蕉最好的时间是在饭后的半小时到一小时之间，在这段时间里吃香蕉可以帮助消化，还能充分吸收香蕉的营养，起到减肥、美容的作用。

4、造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

5、2. 香蕉要挑熟一点的，这样比较甜；牛奶用前可以冰一下，这样夏天喝更爽口 3. 牛奶这里拍的是大瓶的，用袋装的就刚好是一袋；香蕉一根半或者两根都可以。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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