鹌鹑蛋和鸡蛋哪个小孩吃了好
作者:一只团团 •更新时间:2024-04-25 12:45:48
大家好,小乐今天来为大家解答以下的问题,鹌鹑蛋和鸡蛋哪个小孩吃了好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、我觉得是鸡蛋好,营养方面大家也说了不少,我说一下别的:小孩食用鹌鹑蛋后,有可能长花斑,所以,不管鹌鹑蛋有多少营养,不管它再好。
2、回答:指导意见: 你好!鹌鹑蛋与鸡蛋在碳水化合物、脂肪和蛋白质等方面含量基本相同,但鹌鹑蛋维A、维B以及铁、钙、磷等矿物质含量比鸡蛋略高。
3、中小学生学习负担重,用眼比较多,可以选择吃鸡蛋,每天2个左右,鸡蛋中维生素a含量高,它对视力发育有利。
4、3周岁以内的婴幼儿,中枢神经系统发育迅速,因此可以适当增加鹌鹑蛋的食用。
5、这样更经济、食用更简便些。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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