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培养孩子踢毽球的技巧有哪些（小朋友踢毽子技巧教学视频教程）

作者：一只团团 •更新时间：2024-05-06 05:27:28

大家好，我是业奇网小豪，今天我来为大家解答培养孩子踢毽球的技巧有哪些这个问题。小朋友踢毽子技巧教学视频教程很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

培养孩子踢毽球的技巧有哪些（小朋友踢毽子技巧教学视频教程）

1、盘踢：一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，也可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。

2、毽球是一项非常有趣的运动，以下是一些毽球的练习技巧：盘踢：用左右两脚互换踢毽。

3、练习时，用手抛起不超过下颚的毽子，毽子下落时用膝盖磕起，。

4、侧踢 当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。

5、（一）盘踢（脚内侧踢） 用足内侧互换踢毽子，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆， 不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽子时踝关节发力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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